Visão Geral da Aula
O Kickboxing é um método de luta que equilibra uma eficiente arte de lutar com a melhora das condições físicas do praticante.
São utilizados exercícios de ataques como: joelhadas, socos, chutes e cotoveladas. Propicia ganho de capacidade aeróbica (folego), ajuda a emagrecer e modelar o corpo, ganhando uma musculatura mais torneada.
Nessa modalidade percebe-se um incrível desenvolvimento dos membros inferiores (lombar, glúteo e abdômen).
Conheça todas as nossas turmas.
Detalhes da Aula
Terça e quinta
18:00
Planos a partir de R$171,67